Faire une sieste pour récupérer d’accord, mais dans quelles conditions ? Combien de temps dormir ? Comment s’endormir rapidement ? Pour le savoir participez à l’atelier « Flash Sieste », proposé gratuitement par la ville à la suite de la conférence sur le Sommeil du 6 mai dernier.
Animé par des experts de la santé et du sommeil, l’atelier vous permettra de favoriser un sommeil réparateur et récupérer chaque jour votre énergie !
Attention le nombre de places est limité, inscriptions obligatoires à l’accueil du CCAS au 05 58 49 89 83 ou par mail : ccas@seignosse.fr